Madu manuka adalah jenis madu asli Selandia Baru.
Ini diproduksi oleh lebah yang menyerbuki bunga Leptospermum scoparium , umumnya dikenal sebagai semak manuka.
Sifat antibakteri madu Manuka adalah apa yang membedakannya dari madu tradisional.
Methylglyoxal adalah bahan aktifnya dan kemungkinan bertanggung jawab untuk efek antibakteri ini.
Selain itu, madu manuka memiliki manfaat antivirus, anti-inflamasi dan antioksidan.
Bahkan, secara tradisional telah digunakan untuk penyembuhan luka, menenangkan sakit tenggorokan, mencegah kerusakan gigi dan memperbaiki masalah pencernaan.
Berikut adalah 7 manfaat kesehatan berbasis sains dari madu manuka.
1. Bantuan Penyembuhan Luka
Sejak zaman kuno, madu telah digunakan untuk mengobati luka, luka bakar, luka dan bisul.
Pada tahun 2007, madu manuka disetujui oleh FDA AS sebagai pilihan untuk perawatan luka.
Madu menawarkan sifat antibakteri dan antioksidan, semua tetap menjaga lingkungan luka lembab dan penghalang pelindung, yang mencegah infeksi mikroba pada luka.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa madu manuka dapat meningkatkan penyembuhan luka, memperkuat regenerasi jaringan dan bahkan mengurangi rasa sakit pada pasien yang menderita luka bakar.
Sebagai contoh, satu studi dua minggu menyelidiki efek penerapan saus madu manuka pada 40 orang dengan luka yang tidak menyembuhkan.
Hasilnya menunjukkan bahwa 88% luka berkurang ukurannya. Selain itu, itu membantu menciptakan lingkungan luka asam, yang mendukung penyembuhan luka.
Terlebih lagi, madu manuka dapat membantu menyembuhkan bisul diabetes.
Sebuah penelitian Arab Saudi menemukan bahwa dressing luka madu manuka, ketika digunakan dalam kombinasi dengan perawatan luka konvensional, menyembuhkan bisul diabetes lebih efektif daripada pengobatan konvensional saja.
Selain itu, sebuah penelitian Yunani menunjukkan bahwa dressing luka madu manuka mengurangi waktu penyembuhan dan luka didisinfeksi pada pasien dengan ulkus kaki diabetik.
Studi lain mengamati efektivitas madu manuka dalam penyembuhan luka kelopak mata setelah operasi. Mereka menemukan semua luka kelopak mata sembuh dengan baik, terlepas dari apakah insisi diobati dengan madu manuka atau vaselin.
Namun, pasien melaporkan bahwa jaringan parut yang diobati dengan madu manuka kurang kaku dan secara signifikan kurang menyakitkan, dibandingkan dengan jaringan parut yang diobati dengan vaselin.
Terakhir, madu manuka telah terbukti dapat mengobati infeksi luka yang disebabkan oleh strain resisten antibiotik, seperti Staphylococcus aureus (MRSA).
Oleh karena itu, aplikasi madu manuka secara teratur pada luka dan infeksi dapat membantu mencegah MRSA.
RINGKASANDiterapkan secara topikal, madu manuka efektif mengobati luka bakar, bisul dan luka yang tidak menyembuhkan. Ini juga telah terbukti memerangi strain resisten antibiotik, seperti MRSA.
2. Promosikan Kesehatan Mulut
Menurut CDC, hampir 50% orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit periodontal.
Untuk menghindari kerusakan gigi dan menjaga gusi tetap sehat, penting untuk meminimalkan bakteri mulut yang buruk yang dapat menyebabkan pembentukan plak.
Penting juga untuk tidak menghapus bakteri mulut yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan mulut Anda.
Penelitian telah menunjukkan madu manuka menyerang bakteri mulut yang berbahaya terkait dengan pembentukan plak, radang gusi dan kerusakan gigi.
Secara khusus, penelitian telah menunjukkan bahwa madu manuka dengan aktivitas antibakteri tinggi efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri mulut yang berbahaya seperti P. gingivalis dan A. actinomycetemcomitans.
Satu studi meneliti efek mengunyah atau mengunyah madu mengunyah pengurangan plak dan gingivitis. Kunyah madu terbuat dari madu manuka dan mirip dengan permen madu yang kenyal.
Setelah tiga kali makan sehari-hari, para peserta diinstruksikan untuk mengunyah atau menghisap madu selama 10 menit atau mengunyah permen karet bebas gula.
Kelompok madu-kunyah menunjukkan penurunan signifikan dalam plak dan perdarahan gingiva, dibandingkan dengan mereka yang mengunyah permen bebas gula.
Gagasan mengonsumsi madu untuk kesehatan mulut yang baik mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, karena Anda mungkin telah diberitahu bahwa mengonsumsi terlalu banyak manisan dapat menyebabkan gigi berlubang.
Namun, tidak seperti permen dan gula olahan , efek antibakterial manuka madu yang kuat membuatnya tidak mungkin berkontribusi pada gigi berlubang atau gigi berlubang.
RINGKASANPenelitian menunjukkan madu manuka menghambat pertumbuhan bakteri mulut yang berbahaya yang dapat menyebabkan gingivitis dan kerusakan gigi. Tidak seperti gula rafinasi, ini belum terbukti menyebabkan kerusakan gigi.
3. Menenangkan Sakit Tenggorokan
Jika Anda menderita sakit tenggorokan, madu manuka dapat membantu memberikan beberapa bantuan.
Sifat antiviral dan antibakterinya dapat mengurangi peradangan dan menyerang bakteri yang menyebabkan rasa sakit.
Tidak hanya madu manuka menyerang bakteri berbahaya, itu juga melapisi lapisan dalam tenggorokan untuk efek menenangkan.
Sebuah penelitian baru-baru ini pada pasien yang menjalani perawatan kemoterapi untuk kanker kepala dan leher mengamati efek dari mengkonsumsi madu manuka pada Streptococcus mutans , sejenis bakteri yang bertanggung jawab untuk sakit tenggorokan.
Menariknya, para peneliti menemukan penurunan yang signifikan pada Streptococcus mutanssetelah mereka mengkonsumsi madu manuka.
Selain itu, madu manuka menurunkan bakteri mulut berbahaya yang menyebabkan mucositis, efek samping umum dari radiasi dan kemoterapi. Mucositis menghasilkan peradangan dan ulserasi menyakitkan pada membran mukosa yang melapisi esofagus dan saluran pencernaan.
Untuk beberapa waktu, berbagai jenis madu telah disebut-sebut sebagai penekan batuk alami.
Bahkan, satu studi menemukan madu sama efektifnya dengan penekan batuk biasa.
Meskipun madu manuka tidak digunakan dalam penelitian ini, itu mungkin sama efektifnya dalam menekan batuk.
RINGKASANManuka madu dapat membantu mengobati sakit tenggorokan. Penelitian menunjukkan itu menyerang bakteri yang menyebabkan rasa sakit, terutama pada pasien yang menjalani kemoterapi atau radiasi.
4. Membantu Mencegah Ulkus Lambung
Ulkus perut adalah salah satu penyakit paling umum yang menyerang manusia.
Mereka adalah luka yang terbentuk di lapisan lambung, menyebabkan sakit perut, mual dan kembung.
H. pylori adalah jenis bakteri umum yang bertanggung jawab untuk sebagian besar ulkus lambung.
Penelitian menunjukkan bahwa madu manuka dapat membantu mengobati tukak lambung yang disebabkan oleh H. pylori.
Sebagai contoh, sebuah penelitian tabung-tabung memeriksa efeknya pada biopsi dari ulkus lambung yang disebabkan oleh H. pylori. Hasilnya positif dan tersirat bahwa madu manuka adalah agen antibakteri yang berguna terhadap H. pylori.
Namun, penelitian dua minggu kecil di 12 individu yang mengambil 1 sendok makan madu manuka per hari menunjukkan bahwa itu tidak menurunkan bakteri H. pylori.
Dengan demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya menilai kemampuannya untuk mengobati bisul perut yang disebabkan oleh H. pylori.
Ulkus lambung juga bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan .
Namun, penelitian pada tikus menunjukkan bahwa madu manuka membantu mencegah ulkus lambung akibat alkohol.
RINGKASANPenelitian ini beragam, tetapi efek antibakterial manuka madu yang kuat dapat membantu mengobati tukak lambung yang disebabkan oleh H. pylori. Ini juga dapat mencegah ulkus lambung akibat alkohol.
5. Memperbaiki Gejala Pencernaan
Iritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan yang umum.
Gejala yang terkait termasuk sembelit, diare, sakit perut dan buang air besar yang tidak teratur.
Menariknya, para peneliti telah menemukan bahwa mengonsumsi madu manuka secara teratur dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini.
Madu manuka telah terbukti meningkatkan status antioksidan dan mengurangi peradangan pada tikus dengan IBS dan kolitis ulserativa, sejenis penyakit usus yang mudah tersinggung.
Ini juga telah terbukti menyerang strain Clostridium difficile .
Clostridium difficile, sering disebut C. diff, adalah jenis infeksi bakteri yang menyebabkan diare berat dan radang usus.
C. diff umumnya diobati dengan antibiotik. Namun, penelitian terbaru mengamati efektivitas madu manuka pada C. diff strain.
Madu manuka membunuh sel C. diff, menjadikannya sebagai pengobatan yang mungkin efektif.
Penting untuk dicatat bahwa penelitian di atas mengamati pengaruh madu manuka pada infeksi bakteri pada tikus dan studi tabung-uji.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mencapai kesimpulan penuh mengenai pengaruhnya terhadap infeksi bakteri pada usus.
RINGKASANManuka madu dapat menurunkan peradangan pada individu dengan IBS. Mungkin juga efektif menyerang C. diff.
6. Dapat Mengobati Gejala Cystic Fibrosis
Cystic fibrosis adalah gangguan warisan yang merusak paru-paru dan juga dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan organ lainnya.
Ini mempengaruhi sel-sel yang menghasilkan lendir, menyebabkan lendir menjadi tebal dan lengket yang abnormal. Ini lendir tebal menyumbat saluran udara dan saluran, sehingga sulit untuk bernapas.
Sayangnya, infeksi saluran pernapasan atas cukup umum pada orang dengan cystic fibrosis.
Madu manuka telah terbukti dapat melawan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Pseudomonas aeruginosa dan Burkholderia spp. dua bakteri umum yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas yang serius, terutama pada populasi yang rentan.
Satu studi mengamati keefektifan madu manuka terhadap bakteri ini pada orang dengan cystic fibrosis.
Hasil menunjukkan bahwa mereka menghambat pertumbuhan dan bekerja bersama dengan pengobatan antibiotik.
Oleh karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa madu manuka dapat memainkan peran penting dalam mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas, terutama pada mereka yang menderita cystic fibrosis.
RINGKASANManuka madu telah terbukti menyerang bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi saluran pernafasan atas pada individu dengan fibrosis kistik, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.
7. Mengobati Jerawat
Jerawat biasanya disebabkan oleh perubahan hormon, tetapi juga bisa menjadi reaksi terhadap diet yang buruk, stres atau pertumbuhan bakteri di pori-pori yang tersumbat.
Aktivitas antimikroba madu manuka, bila digunakan dalam kombinasi dengan produk pH rendah, sering dipasarkan untuk melawan jerawat.
Madu manuka dapat membantu menjaga kulit Anda bebas dari bakteri, yang dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat.
Juga, mengingat sifat anti-inflamasi, madu manuka dikatakan menurunkan peradangan yang berhubungan dengan jerawat.
Namun, ada penelitian yang sangat terbatas pada kemampuan madu manuka untuk mengobati jerawat.
Namun, satu studi menyelidiki efek kanuka madu, yang memiliki sifat yang sebanding dengan madu manuka, pada jerawat. Ditemukan bahwa kanuka madu sama efektifnya dengan sabun antibakteri untuk meningkatkan jerawat.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyatakan madu manuka obat rumah yang berguna untuk jerawat .
RINGKASANKemampuan madu Manuka untuk mengobati jerawat tampak menguntungkan mengingat sifat antibakteri dan anti-peradangannya.
Apakah Manuka Aman Dikonsumsi?
Bagi kebanyakan orang, madu manuka aman dikonsumsi.
Namun, beberapa orang harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, termasuk:
- Penderita diabetes. Semua jenis madu memiliki kadar gula alami yang tinggi. Karena itu, mengonsumsi madu manuka dapat mempengaruhi kadar gula darah.
- Mereka alergi terhadap madu atau lebah. Mereka yang alergi terhadap jenis madu atau lebah lain mungkin memiliki reaksi alergi setelah menelan atau menggunakan madu manuka.
- Bayi. American Academy of Pediatrics tidak merekomendasikan memberikan madu kepada bayi yang lebih muda dari satu karena risiko botulisme bayi, sejenis penyakit bawaan makanan.
RINGKASANManuka madu aman dikonsumsi untuk sebagian besar orang di atas usia satu tahun. Namun demikian, penderita diabetes dan mereka yang alergi pada lebah atau jenis madu lainnya harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum menggunakannya.
Garis bawah
Madu manuka adalah jenis madu yang unik.
Atribut yang paling menonjol adalah efeknya pada manajemen luka dan penyembuhan.
Madu manuka juga memiliki sifat antibakteri, antiviral dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit, termasuk sindrom iritasi usus, bisul perut, penyakit periodontal dan infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung sifat menguntungkannya.
Semua hal dipertimbangkan, madu manuka mungkin merupakan strategi pengobatan yang efektif yang dapat mempercepat proses penyembuhan ketika digunakan bersama dengan terapi yang lebih konvensional.